Sundhed

spacer
pas-bedre-paa-miljoet

Sådan kan du passe bedre på miljøet

‘Miljø’ er altid et brandvarmt emne, så lige nu er ingen undtagelse. Internettet, magasiner, nyhederne og sociale medier er i overflod med tips til, hvordan du kan leve mere bæredygtigt og gøre mindre skade på jorden. Listen er så lang, at det kan være svært at overskue, hvordan man...

spacer
Bliv lykkelig med en lifecoach

Bliv lykkeligere ved hjælp af Life Coaching

Ikke alle ved hvad Life Coaching vil sige. Begrebet kan måske virke lidt flyvsk. Når man taler om en coach, tænker man måske på en coach i sportsverdenen, der guider sportsfolk i hvordan de kan forbedre sig og opnå deres specifikke mål. Men en Life Coach er, som navnet...

spacer
Her er en række gode råd til at blive sundere i det nye år

Nå dine motionsmål i 2019

Det er den samme turnus hvert år – så snart tømmermændene efter nytårsaftens eskapader har lagt sig, snakker vi alle om det samme – kost, motion og et sundere velvære. Vi definerer disse emne vidt forskelligt, men fælles for de fleste af os er, at vi har en idé...

spacer